关于舞蹈基本功的照片求。。。。。
一份超详细的基本功训练示范图!舞蹈生都转走了~?？
压腿是基本功的炼金石地面压旁腿和后胯🦖|🌎*，需要背部打开🌿😍--🐍，眼睛向上🌵🦗--🌩，手指延伸🎃||🎋，每一个动作都需要精准到位🌱|_*。最后的耗竖叉和搬腿系列🎃🦁_——💥🦂，每个舞者都会根据自己的条件选择适合的高度🏑-——🦕，不断挑战自我🐀🦈|🦙🐁，提升力量和柔韧性⛈🌳_🐦。舞蹈艺考犹如一场马拉松🐇🐙|🐃🦇，基本功是跑者的基础装备🤒🐳_|🪱。每个动作都是一次磨炼🐘🦡_——*，每一次坚持都离胜利等我继续说☘️-💐👿。
舞蹈基本功训练主要动作有🤪————🐣：横叉😣_🙃🌍、竖叉🐪|——🦥、青蛙胯🐲🐦————🦟、跪下腰抓脚🎽🙄——🏏😷、搬后腿🌳💐|🍃💫、搬旁腿🤨——-⭐️、搬前腿🥍_-😓、地面压后胯😆——🌧🎰、地面压旁腿☘🦊__🐟、反弓撑腰🌎🦒|💀、勾脚😃😗||🐿、跪下腰🌕-🌟、耗竖叉🦬🦧——_🌱、后卷腰🎆🌾_-😘、基本坐姿-·-伸坐😮🐉|🙁、竖叉抓后腿🙃——|☘️、推胸腰🦨🦊——-🦝、胸倒立🎄🐖————*、站下腰🌸🌿-🐹🐯、坐立搬旁腿😛🤫|——👽、坐立搬前腿🎑|🪄。舞蹈基本功训练是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节到此结束了？🐑♥--♟🤨。
压腿是基本功的炼金石地面压旁腿和后胯🦖|🌎*，需要背部打开🌿😍--🐍，眼睛向上🌵🦗--🌩，手指延伸🎃||🎋，每一个动作都需要精准到位🌱|_*。最后的耗竖叉和搬腿系列🎃🦁_——💥🦂，每个舞者都会根据自己的条件选择适合的高度🏑-——🦕，不断挑战自我🐀🦈|🦙🐁，提升力量和柔韧性⛈🌳_🐦。舞蹈艺考犹如一场马拉松🐇🐙|🐃🦇，基本功是跑者的基础装备🤒🐳_|🪱。每个动作都是一次磨炼🐘🦡_——*，每一次坚持都离胜利等我继续说☘️-💐👿。
舞蹈基本功训练主要动作有🤪————🐣：横叉😣_🙃🌍、竖叉🐪|——🦥、青蛙胯🐲🐦————🦟、跪下腰抓脚🎽🙄——🏏😷、搬后腿🌳💐|🍃💫、搬旁腿🤨——-⭐️、搬前腿🥍_-😓、地面压后胯😆——🌧🎰、地面压旁腿☘🦊__🐟、反弓撑腰🌎🦒|💀、勾脚😃😗||🐿、跪下腰🌕-🌟、耗竖叉🦬🦧——_🌱、后卷腰🎆🌾_-😘、基本坐姿-·-伸坐😮🐉|🙁、竖叉抓后腿🙃——|☘️、推胸腰🦨🦊——-🦝、胸倒立🎄🐖————*、站下腰🌸🌿-🐹🐯、坐立搬旁腿😛🤫|——👽、坐立搬前腿🎑|🪄。舞蹈基本功训练是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节到此结束了？🐑♥--♟🤨。
舞蹈基本功分为两部分🐂🏏__🦏：1🏉😶——🐀🐟、把上动作可分🎍*__*：擦地🌲_🐳🐖、蹲🌾_🌞*、划圈🪱👺_🌗🌨、小踢腿☁️--💐、跨掖蹲（单腿蹲）😰🌈——-🧐🧨、腰🌤🦛-🦉、控制🧐__🐯👽、压腿（朝天蹬）🪴🌴-*⛈、下叉🦋-|🌦🐂、大踢腿等🙄_🌨。2🦇_|☄️😱、把下动作可分为🥀||🪴：大踢腿🐨--🤗、擦地😝-🐾、蹲或控制🙉🕸-_🦃、转🎀🐖————🐿、腰或翻身♥🐕||🎇♟、跳（小😌|🐔🐁、中🌸_🌳、大）🌿_💐、手位或身段🦋☘️-🌍、步或圆场步等🐡*_——🐈。学舞蹈的最佳年龄🎐——🧐：7-10周岁之间😀😿|🦛，虽然你12岁等我继续说🦄_🧨🦋。
1😇😦——-😇、基本坐姿注意🐹🐙_|🐀🐲：后背立直*😎-🌵，指尖点地🐊|🪡，膝盖窝贴地板🎃✨||🌺，脚背蹦起来🤓🎭————🤓🦅。2🦔😧|——🐨😩、勾脚注意🌳😗--😛🥅：脚后跟蹬出去🌵__⛈，脚趾使劲往前勾😦————🐨，膝盖窝贴地板🪰——|🦤。3🐲——🐇*、推胸腰注意🐑__🌓：头去找脚🐩🐡|😝*，腰使劲🌼_🐹🐀。4🍁-_🌵、跪下腰注意😾-_🦛：双手夹耳朵🎆🏵——🥌🤫，下胸腰🐹🌘——-😪😋，手指指尖往里找脚趾尖😝——🐦🦒，膝盖打开与肩同宽🌚——🐓🤖。5🥀_——🦑、跪下腰抓脚注意🐅|——🐉：胸腰往上顶🙉——😪🎀，膝盖打开到此结束了？🐰_🙂🐡。
舞蹈基本功有哪些?？
一🪀|——🎰、压腿压腿是舞蹈的基本功之一🌨🦍|——🤧🎄，压腿好的话🎱👺_🦓，跳舞的时候🦠😿|🪲，往往看起来更加的好看自如🦝🐐|——🦅🌛，一般分为压前🐜__🌩、旁🏓-🌾、后腿*❄🌒——🎉🌝。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带😢🌜——_🐖。二🧩——_🕹🐺、踢后腿踢后腿也是舞蹈的基本功之一*-_🐲🐨。一般需要多加练习*_-🙂，在踢后腿的过程中🐟——-🥋，上半身保持不动🌳😏——🥍，不要侧身回头🐽_🌎，需要身体前倾🐥_-👻。这个需要多加练习好了吧🦡|——🐉😖！
舞蹈动作基本功回答如下😰_——🐅🐜：上动作有🎴*-🦥：擦地🐍--🎋🐼、划圈🪆🌵|🎉、蹲🏅🐋-——☘️🤮、腰🌱🦖_——🦣🍀、跨掖蹲（单腿蹲）😃_🦋🦆、大踢腿🎟*_🦏、小踢腿⛅️🌝-🦕、控制🦔-|🦡、压腿（朝天蹬）🥇🐵————🤕、下叉等🪡🏈-🦬。（1）擦地👿__🐍🏒：一🐳-🌵、五位🤕🐋-——🌝、前旁后擦地🎳🎍-😞；带勾🐍|_🦚🐤、绷脚✨🌔-🎫、及与半蹲组合🦚-🐃；前后摆动和环动🐩😆——😌；与争位*🪲——-🥈、转头🌾|🌲、压脚组合🐪🐏_-🎣🍀；与五位并立转组合🐁🤥||🌑🐫。（2）蹲🌚-——🤒🤣：一🌘——🐃、二🦍————🧨、五位半蹲♦————😗🤨、全蹲🐀😭||🦁🦔、..
舞蹈的基本功完整的都有哪些,应该如何练习?？
“行”因其重心移动较快🏆-🦉，对学生的身体控制能力要求陡增🙉😵——🥋！quot;行"练得好🐇🙃_😩♣，能有效提高舞姿的准确性😛✨——🐉😄，同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力🏆-🌟🥀。提高方式🌷*——-🎈：步伐单一练习🐝-——🐋😃；步法组合🐜🎁|_😘；步法舞姿综合组合😁--⛳。基本功第五要素🐏😑__🌍：韧"韧"是指身体的柔韧能力🌧🐪|🐚🌾，也就是大家所说的软开度🌏😯__🦨，包括脚背🪶-🐽、腿🤣🎆_——♟🤢、胯🕊-☘️、腰🐫🐒|🌿、肩等🍀|🖼🌱，韧带说完了🦁🃏-_🐼。
舞蹈基本功的上动作有🐐🌼_♟：擦地🎎_🌺、蹲🐘🤔——😌、划圈🐀🦠--🏒、小踢腿🙉_🐊、跨掖蹲（单腿蹲）🪢🎰——🔮🌳、腰🤠😾-😽、控制🐼-🙉🦬、压腿（朝天蹬）🐱-🤥🙉、下叉🐕🦺😡|——😛、大踢腿等🌥_👻。下动作有🦈😚|🐹：大踢腿🙁|😔、擦地🐨__🦦*、蹲或控制🐒-*❄🐲、转🌺🤩|-🐁、腰或翻身🐈⬛🐚_🤫🐺、跳（小*🐃|🦫、中🐑🤒——🐩、大）😪😂——|🤬、手位或身段🪶🌜||🌴、步或圆场步等🙊🦇-🌙。练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节🐤|🎏，在舞蹈过程中有更大的活动后面会介绍🦓🎀||🦌🐳。
舞蹈基本功动作有哪些??？
舞蹈基本功动作有🌙*||😉：压腿🍁——🦙、压肩✨🦓_☘🐺、推脚背🐟_🦫*、劈叉跳🐣🕊————🥋🪴、大踢腿🐆————🐡、下腰这几个方面🦉🍃-🦅😫。1🤫——-🐣🕊、压腿♣🦄-|🏵🤭：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容🐝🧧||🦦，分别为压前🦄——🌨🦆、旁🌵🐓_🍀、后腿🌾🐙_😢♥。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带🎖——|🕹。压腿时要注重腿部关节的直立😛🤣--🦀🦩，脚背向外打开绷直😑🐖——*🦩，并保持上半身的直立😀_💥🎗。2😢-🦌、压肩😺|——😴：这是打开肩部韧带的练习🦛🍃——🐚🐾。
1🥀_——🎯🐏、把上动作可分🌗-_🦓：擦地🦝🦠_|😏、蹲🌱——🐟、划圈🙀🐞|-*🦨、小踢腿😪|_🌥😎、跨掖蹲（单腿蹲）腰🌼🐆|🐝、控制♣☹️-🦝🦛、压腿（朝天蹬）😣🐇_|🙁😣、下叉🐄-_🦋、大踢腿等🌺|🤠。2☄️-🤗🐵、把下动作可分为⛸|_😑😬：大踢腿🏉🤖——😍、擦地*🐬__🐣😣、蹲或控制🐾-😲😒、转🌲😎-😊🦘、腰或翻身🦛|——🤓😞、跳（小🤠——_🦥、中😱-🤩、大）手位或身段🥏🌧-🎄、步或圆场步等🎋_🐦🐍。学舞蹈的最佳年龄🌴-*🦕：一般是7-10周岁之间🎨🕊|🍃，虽然你14岁了🥀_|🌲，但是还是适合练舞蹈后面会介绍🦖——-😏😫。